MNICHOV – JÓGA 6.- 9.2.2020
POBYTY S IVANKOU ADAMCOVOU
JÓGA s Mílou Kalousovou
Pro velký úspěch opět POBYT s JÓGOU na Slunečnici.
Přátelé, přijměte prosím srdečné pozvání na relaxační pobyt na Statku Slunečnice spojený s jógou.
Celková cena: 4.599 Kč (1.554 Kč – ubytování + 3.045 Kč – strava-plná penze a jóga).
V ceně je ubytování, plná penze (strava VEGAN, bezlepková, bez laktózy a bez cukru) a jóga.
Akce je určena pouze pro dospělé účastníky.
Jóga – Ing. Míla Kalousová. Podrobněji o lektorce ZDE. Autor fotografie studio Yoga Movement Praha
Lekce tradiční hatha jógy budou probíhat venku, při nepříznivém počasí se přesuneme do sálu nedaleko statku.
Rozvrh víkendu se nyní připravuje.
Jóga – prevence pro vyrovnanou mysl a zdravé tělo
Jóga představuje velice systematický přístup, který vede od každodenního života k duchovnímu.
Je to cesta od těla k duši.
Abychom si vypěstovali povědomí o svém těle, je třeba porozumět pohybům svého těla, rovnováze, možnostem, koordinaci, pružnosti a jeho pevnosti.
Pro počáteční porozumění ásan platí určitá pravidla o kterých si povíme. A naučíme se správně provádět několik základních ásan, které jsou vhodné pro každodenní využití.
Seznámíme se s vnějšími vrstvami svého těla, naučíme se své vlastní tělo navnímat a porozumět mu.
Naučíme se propojit své paže, dolní končetiny, prsty rukou a nohou, zápěstí, kotníky a lokty, kolena, ramena a kyčelní klouby, toto propojení povede hlouběji dovnitř. Zde začíná vnitřní cesta jógy.
Praxe jógy vede nesoustředěnou a roztříštěnou mysl do soustředěného a reflektivního stavu.Jako věda se zabývá zdravím silou a ovládnutím těla stejně jako mysli. Je to i filosofie, která žáka připraví na dosažení rovnováhy a umožní mu čelit potížím života, smutkům a radostem s vyrovnaností.
Vařit nám bude Eliška, která procestovala svět a stále sbírá inspiraci na nové recepty, vaření je totiž její největší vášní 🙂 nikdy nechodí na procházky bez košíčku, a vždy donese bylinky, plody a jedlé ozdoby kterými dodá punc svým fantastickým pokrmům. Vaří podle počasí, přání i nálady lidí a všechny recepty nám na konci pobytu pošle 🙂 moje nejmilejší je Svíčková s jáhlovými knedlíčky a tempehem, mňam!
Celý pobyt okoření Ivanka, během lekcí jógy vysvětlí účinky jógy z duchovního hlediska, a zodpoví vaše dotazy.
Těšíme se na další milé setkání s vámi.
Namaste
Míla
Prostor domu je připravený pro ubytování o kapacitě až 21 lůžek. Více o ubytování ZDE.
Pobyt při prodlouženém víkendu je s plnou penzí-celodenní lehká VEGAN strava bez lepku. Můžete si i zakoupit teplé či studené nápoje nebo lehkou svačinku.
TOUTO OBJEDNÁVKOU SI REZERVUJETE LŮŽKO/KA a HRADÍTE UBYTOVÁNÍ na STATKU SLUNEČNICE (3 noci) : 1.554 Kč (62,00 Euro)
Objednávat můžete ZDE
DOPLATEK 3.045 Kč za KURZOVNÉ a STRAVU uhradíte v HOTOVOSTI na MÍSTĚ při příjezdu přímo ORGANIZÁTORŮM AKCE.
ZVÝHODNĚNÉ UBYTOVÁNÍ:
– přistýlka SLEVA 20% z ceny za noc
Věříme, že pobytem na tomto místě načerpáte energii a odpočinete si od každodenních náročných zkoušek.
Aktuální podrobnosti vždy k danému termínu budou zaslány přímo na mail přihlášeným.
V případě dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Zdeňka Pollaková – produkční Statku Slunečnice
Tel.: +420 739 176 933
mail: info@statekslunecnice.cz
*********************************
Ing. Míla Kalousová – lektorka jógy a organizátorka pobytu
mail.: milakalousova@gmail.com
www.milayoga.cz
Pro zakoupení Pobytu přejděte do objednávkového formuláře kliknutím na tlačítko Zakoupit v Kč, nebo Zakoupit v EUR.